#新闻 | 比亚马逊更古老！探索马来西亚7座雨林秘境
- Jul 2
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拥有超过1.3亿年历史的马来西亚雨林，比亚马逊雨林更为古老，是全球最珍贵的热带生态系统之一。随着2026马来西亚旅游年（Visit Malaysia 2026）聚焦生态旅游，从马来西亚半岛延伸至婆罗洲的国家公园，再次成为旅人探索自然的重要目的地。无论是原始森林、珍稀野生动物，还是瀑布、海岸与原住民文化，这7座雨林秘境各具特色，展现马来西亚生态旅游的丰富面貌。
为什么马来西亚雨林值得探索？
马来西亚热带雨林历经冰河时代、大陆漂移及多次生物演化，至今仍保有丰富的生态资源，孕育超过15,000种显花植物，以及马来亚虎、亚洲象、红毛猩猩、长鼻猴、犀鸟等珍贵野生动物。从海岸森林到高地雨林，每座国家公园都有截然不同的自然景观，也让马来西亚成为东南亚最具代表性的生态旅游目的地之一。
槟城 | 槟城国家公园：小而完整的海岸雨林
虽然是世界面积最小的国家公园之一，槟城国家公园却拥有完整的森林生态系统。这里拥有亚洲少见的双层湖，湖中的咸水层与淡水层互不混合；游客还能徒步前往猴子海滩、海龟保育中心，沿途欣赏龙脑香森林、红树林及白沙海岸，是体验森林与海洋共存景观的绝佳地点。
旅人笔记
最佳旅游时间｜ 7月至9月最适合海岸徒步；若于10月至11月造访，需留意季风转换期间傍晚较常出现阵雨。
建议准备 ｜ 建议清晨开始徒步，避开高温；携带至少2.5公升饮用水。
交通方式 ｜ 搭巴士前往槟城中央车站（Penang Sentral），再转乘 Rapid Penang 101 或 102 号巴士至直落巴巷（Teluk Bahang）的公园入口。
霹雳 | 柏隆皇家州立公园：马来西亚最古老的原始森林之一
拥有逾1.3亿年历史的柏隆皇家州立公园，是马来亚虎、亚洲象的重要栖息地。这片森林更孕育马来西亚全部10种犀鸟，以及世界最大的花卉——大王花，展现丰富的生态多样性。游客还能乘船游览天猛莪湖、探访原住民聚落及瀑布秘境，深入感受雨林生命力。
旅人笔记
最佳旅游时间｜ 8月至9月是观赏犀鸟的最佳季节。
建议准备 ｜ 携带轻便雨披、防滑凉鞋及防蛭袜，以应对热带骤雨、乘船活动及瀑布区环境。
交通方式 ｜ 从吉隆坡搭巴士前往宜力（Gerik），再转乘出租车至班丁岛（Banding Island）码头。
彭亨 | 大汉山国家公园：走进马来西亚绿色心脏
有「马来西亚绿色心脏」之称的大汉山国家公园，是世界最古老的热带雨林之一，占地约4,343平方公里，横跨三个州属。游客不仅能漫步于长达530公尺的树冠步道，从高空俯瞰层层林冠，还可参加夜间丛林探索，寻找鼠鹿、马来貘等夜行动物。
此外，游客也可深入耳朵洞（Gua Telinga）溶洞系统探险，乘坐传统木船前往拉塔伯科（Lata Berkoh）急流，在天然溪流中戏水，或走访原住民村落，了解传统狩猎与钻木取火等森林文化。
旅人笔记
最佳旅游时间｜ 年底雨林景色更翠绿，适合徒步探索。
建议准备 ｜ 穿着吸湿排汗衣物，并备妥防蛭袜及防水袋，以应付渡河行程。
交通方式 ｜ 搭巴士前往瓜拉大汉（Kuala Tahan），再进入国家公园。
柔佛 | 兴楼云冰国家公园：远古岩层与瀑布秘境
位于柔佛与彭亨交界的兴楼云冰国家公园，以拥有约2亿5千万年历史的岩层闻名。这里保存着未经开发的原始森林、壮观瀑布及天然水潭，同时结合夜间生态观察及雅昆族文化体验，成为深度生态旅游的热门地点。
旅人笔记
最佳旅游时间｜ 7月至9月最适合造访；11月至12月季风期间，部分区域可能关闭。
建议准备 ｜ 攜帶驱蚊液、现金及行动电源，方便园区活动所需。
交通方式 ｜ 搭乘 KKKL 巴士至居銮（Kluang）或昔加末（Segamat），再转乘接驳车或出租车前往彼咯（Bekok）入口。
砂拉越 | 巴哥国家公园：长鼻猴的天堂
巴哥国家公园被誉为砂拉越生态系统的缩影，几乎涵盖婆罗洲所有主要植被类型，也是马来西亚最容易观赏长鼻猴的国家公园之一。长鼻猴经常在清晨或黄昏出现在公园总部附近，而入住园区木屋或露营，更有机会发现眼镜猴、懒猴等夜行性野生动物，感受婆罗洲丰富的生态魅力。
公园规划了16条不同难度的森林步道，串联热带雨林、砂岩峭壁、海蚀柱及海岸景观。其中，Telok Paku路线适合轻松健行，沿途有机会遇见须猪及银叶猴；而较具挑战性的Lintang Loop路线，则可欣赏壮观砂岩地貌及猪笼草等特色植物，让旅人在一次旅程中体验婆罗洲多样化的自然生态。
旅人笔记
最佳旅游时间｜ 7月至8月天气较干燥，是观赏野生动物的理想时节；年底东北季风期间海况较不稳定。
建议准备 ｜ 建议将乘船往返安排在上午，以避开下午可能出现的较大风浪。
交通方式 ｜ 从古晋露天市场搭乘 Rapid Kuching 巴士至巴哥村（Bako Village），再乘船约30分钟前往公园总部。
砂拉越 | 蓝比尔山国家公园：世界级植物多样性宝库
蓝比尔山国家公园被科学家公认为全球树木物种最丰富的森林之一，虽然面积不大，却拥有超过1,000种树木，是植物学家与自然爱好者向往的生态胜地。园内最受欢迎的Latak瀑布设有大型天然泳池，加上高耸的龙脑香树林与丰富的森林植被，构成兼具壮丽与静谧的雨林景观，也是游客最常驻足的景点之一。
除了丰富的植物资源，蓝比尔山国家公园也是犀鸟、翠鸟及婆罗洲棘头鵙等鸟类的重要栖息地，沿途还有机会发现生长于山脊地带的猪笼草。若继续挑战登上蓝比尔山顶，还能俯瞰层层绿色林冠一路延伸至中国海，尽览婆罗洲雨林壮阔景色。
旅人笔记
最佳旅游时间｜ 下半年天气较凉爽，适合徒步探索；6月至7月天气仍较炎热，前往瀑布可享受清凉溪水。
建议准备 ｜ 雨后步道较为湿滑，建议穿着抓地力佳的防滑登山鞋；若计划前往瀑布，可携带泳衣。
交通方式 ｜ 从美里搭乘 Biaramas Express 巴士，并于蓝比尔山国家公园入口下车。
沙巴 | 丹浓谷保护区：婆罗洲保存最完整的原始森林
丹浓谷保护区是婆罗洲保存最完整的原始热带雨林之一，至今从未遭到砍伐，被誉为世界级生态旅游目的地。园内的阿图尔山（Bukit Atur）观景台更是欣赏云海日出的绝佳地点，清晨时分，阳光缓缓洒落山谷，云雾覆盖整片森林，仅有高耸的树冠如岛屿般穿透云层，壮丽景致成为婆罗洲最具代表性的自然画面之一，也吸引无数摄影爱好者慕名前来。
除了令人惊叹的自然景观，丹浓谷也是观赏野生婆罗洲红毛猩猩的重要地点之一，同时栖息着鼯鼠、水鹿、麝猫及西部眼镜猴等珍稀野生动物。旅人还能参加越野车夜间生态探索，深入雨林寻找动物踪迹，若运气够好，更有机会一睹神秘婆罗洲云豹的身影，亲身感受这片原始森林丰富而完整的生态系统。
旅人笔记
最佳旅游时间｜ 全年皆可造访，惟须提前申请许可证并预约行程。
建议准备 ｜ 穿着大地色系速干衣物，并备妥高品质防蛭袜。
交通方式 ｜ 从亚庇或山打根搭乘长途巴士至拿笃（Lahad Datu），再转乘预先安排的四驱车约两小时进入保护区。
搭巴士探索马来西亚雨林，开启低碳生态之旅
从拥有双层湖的槟城国家公园，到保存完整原始森林的丹浓谷保护区，这7座雨林秘境展现了马来西亚热带雨林丰富多元的生态样貌。配合世界雨林日及2026马来西亚旅游年，redBus也推荐多条可透过巴士串联的生态旅游路线，让旅客能以更便利、低碳的方式走进这些珍贵的自然秘境。
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