【蔡诗敏】抉择没有对错，只要活得快乐

可以和不同的人聊天，会有很多意想不到的收获。

至少，我跟诗敏半小时的聊天里，知道了心理健康这件事。原来，除了身体健康需要照顾，心理的健康也一样重要。就像她说的，心理比身体更难以捉摸，因为它无形无相。很多人总到病危时才意识到自己的心灵生病了。

就我而言，心理咨商师的工作，相等于情绪垃圾处理机，可以好好地把情绪上的垃圾倒掉，对一些人、事、物，不需要再这么执着，不再钻那无谓的牛角尖。

只是，心理健康要怎么维持？我很疑惑，因为大家都总说，在这大城市里，你有压力，我有压力，大家都有压力。大家都生活在一些既有的框框里，实在无处可逃。

如果城市有一处是可以让人的心好好休息，把垃圾倒掉，这该有多好。在诗敏生活的城市，就有这么一个地方，因为她在那里，开办了 The Heartist 工作室。

有天，她打电话来跟我倾诉她不想继续练瑜伽这件事。以我对她的了解，她最后还是会坚持练下去。这和她人生一样，虽然每天重复着她那一百万个想放弃的理由，叨念当心理咨商师很累、很忙，也赚不了钱，但她终究还是沉浸在乐于当个助人工作者的生活，无怨无悔的那种。

她很清楚，人生追求的梦想，痛苦和快乐是捆绑一起的。选择追求梦想，也要承担梦想带来的痛苦。

一个人，是一本书。

这次有机会翻着她的书，也一样很滋味。只是这次我只能匆匆翻过，希望下次还有机会去偷翻她的人生。

访谈影片链接：

https://www.facebook.com/watch/?v=483989189085238

【策划 | Kent ； 录影 | Zhi Kang, Wei Hong；文字 | Pear Tan】