#专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿
——从十六岁的热爆旅行，到一场意外长达两年的生命修行。
说到台湾，很多人脑海里浮现的，大概就是夜市、珍珠奶茶、台北101、演唱会、Shopping、泡温泉、放天灯，还有吃不完的美食。对很多人而言，台湾就是一个很好吃、很好买、很好玩的地方。但我与台湾的缘分，却有点不一样。
如果说世界上有些地方是让我们去欣赏风景的，那么台湾对我而言，更像是一所学堂。而且，这所学堂的课程还挺特别的。没有固定的课表，也没有毕业证书，却在不同的人生阶段，给了我一堂又一堂意想不到的生命课。
/
#专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿
第一堂课：热！真的热爆！
我人生第一次踏上台湾，是十六岁那一年。当时和家人五个人，没有跟随旅行团，就这样提著行李出发了。那时候还是夏天。老实说，对台湾的第一印象，就是——热！热爆！加上当时台北忠孝东路一带那些看起来有点老旧的建筑物，年少的我实在看不出这个地方有什么特别吸引人的地方。
那趟旅程，没有什么惊天动地的感悟，更谈不上什么灵性启蒙。就只是一个十六岁的少年，跟著家人出国走走，然后带著一身汗水回酒店。现在回想起来，还真有点好笑。
/
#专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿
第二堂课：慈悲，原来可以被感受到
真正开始改变我对台湾印象的，是第二次旅程。那时候，我开始接触慈济。在许多师伯、师姑的介绍下，和父母一起参加了一次慈济生活营。也就在那一次，我亲眼见到了证严法师。那份慈悲，至今仍然让我印象深刻。上人出场那一幕，眼泪是忍不住的 一串又一串的落下。
有些感动其实很难用文字解释。不是因为听了什么大道理，也不一定是学会了什么高深的佛法，而是当你亲身接触一个人时，能够感受到一份很真实、很安定的力量。当时的我，对修行还没有太深的认识，但那颗种子，似乎已经悄悄种下了。不过，这趟依然没有好好地玩台湾。现在想想，或许我与台湾的缘分，从一开始就不是单纯为了观光而来的。
/
#专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿
第三堂课：从旅行者，变成上师的翻译员
第三次去台湾，我已经取得了瑜伽教练证书。这次不是去玩，而是陪同瑜伽上师去教课。更有趣的是，当时还不知天高地厚的我，竟然接下了担任上师翻译员的工作。就这样，一趟大约两个星期的旅程，每天从早上八点开始，教课、翻译，一直忙到傍晚六、七点。
现在回想，那时候的自己还真有勇气。但也正是这趟旅程，让我第一次真正认识了台湾的另一面。那时候认识了不少台湾朋友，也开始体验当地人的生活方式。身为素食者，我必须说，台湾的素食文化真的让我惊艳。从传统素食小吃，到精致蔬食料理，选择多得让人眼花撩乱。对我而言，台湾的素食丰富程度，至今仍然是世界上数一数二的。
更不用说那方便得不得了的便利商店。几乎走到哪里都有，生活大小事都能解决。语言又没有障碍，交通也方便。我那时才发现，原来台湾不只是适合旅行，更是一个很适合生活的地方。有时候，一个地方的美好，不一定在于它有多壮观的景点，而是你能不能在那里，很自在地过日子。
/
#专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿
第四堂课：五步一小庙，十步一大庙
之后的几年，我开始陆陆续续往返台湾。有一年还特地去跨年，慢慢地也开始接触台湾非常有意思的宗教文化。
常听人形容台湾「五步一小庙，十步一大庙」。以前可能觉得有点夸张，但真正走进当地生活后，才发现这句话还真有几分道理。
佛堂、道观、宫庙、道场，似乎就自然地融入了人们的日常。有些庙宇历史悠久，有些藏在街道巷弄之间。人们可以很自然地走进去上香、祈福，然后继续上班、买菜、吃饭。神圣与世俗，在这里并没有那么明显的界线。也是在一次机缘巧合之下，我请回了一尊精致的三清道祖雕刻。这尊神像后来成为我家中神坛供奉的缘起神明之一。当时并没有想太多，只觉得一切因缘很奇妙。有些东西，似乎不是你刻意去寻找的，而是在某个时间、某个地方，自然而然地走进了你的生命。
/
#专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿
第五堂课：一张机票，换来两年的生命修行
真正让我有机会环绕台湾、深入认识这座岛屿的，竟然是那场改变全世界的疫情。2020年3月16日，我搭上了从亚庇飞往台北的亚航班机。那时候，新冠疫情已经开始在全球蔓延。坦白说，出发前心里也不是完全没有犹豫。
记得当时，我还跪在家中的神坛前，向神明掷筊，连续问了几次，这趟行程究竟该不该去。次次都是圣筊。于是，我带著那份信念，出发了。
两天后，3月18日，马来西亚开始实施行动管制，世界各地的边境也陆续收紧。原本只是为了完成教课而去的短暂行程，竟然变成了长达将近两年的台湾生活。人生真的很奇妙。有时候，你以为自己只是订了一张机票，结果却是命运替你报名了一门完全没有预料到的课程。而且，还不能随便退学。
/
#专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿
第六堂课：当全世界以为我很自由
那两年，我借住在一位当时正在台湾攻读博士学位的朋友住处。也因为这样，我有机会真正体验台湾人的日常。疫情初期，台湾的防疫管理相当有秩序。从领取口罩、遵守防疫措施，到人们生活上的自律，都让我印象深刻。
当时世界各地的确诊人数不断攀升，而台湾在疫情初期相对稳定的情况下，仍然保有不少日常活动的空间。那时候的台湾，对我而言，真的像是一座宝岛。于是，在可以自由活动的日子里，我开始规划各种行程。今天去哪里吃素食，明天去哪座山，后天又去哪间庙。从城市到乡村，从山林到海边，从热闹的街道到宁静的道场。看起来，我的生活好像非常自由。
朋友们看见我分享的照片，常常觉得我过得很精彩。可是，照片之外的生活，却是另一回事。离乡背井，寄人篱下，有时候甚至不知道自己下一步应该往哪里去。那份无助、不安、孤独与寂寞，不是每一张旅行照片都能呈现的。很多时候，我只能一个人去面对。也正是在那段时间，台湾各地的寺庙、神佛，成了我很重要的精神陪伴。当内心混乱时，我会走进庙里坐一坐。有时候祈祷，有时候静静地看著神像，有时候什么也不做。
#专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿
慢慢地，我开始发现，真正让我受苦的，很多时候并不是外在的环境。而是我对未来的不确定、对安全感的渴望，以及那些一直想要掌控结果的执念。我明明人在一个相对安全、可以四处旅行的地方，为什么内心还是不能安定？明明拥有许多人羡慕的自由，为什么还会觉得孤独？原来，一个人可以走遍很多地方，却未必有能力安住在自己的内心。
以前学瑜伽、冥想，总觉得修行是一件很美好的事。可是当真正的孤独、恐惧和不安出现时，才知道修行并不是坐在瑜伽垫上，闭上眼睛，呼吸几次，就什么都解决了。真正的修行，是当那些不舒服的感受出现时，你是否愿意看见它，而不是急著逃避它。那两年，我去过很多地方。但走得最远的一段路，或许是从外在的世界，慢慢走回自己的内心。
/
#专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿
第七堂课：七星山上，我以为自己快死了
2021年10月，我终于接种了疫苗。大约两个星期后，觉得应该可以恢复运动了，便约了朋友去爬七星山。没想到，这一爬，竟然成了我人生中一次非常深刻的经验。当时身体突然出现强烈的不适，心脏彷彿快要爆炸一样。那种感觉，真的让我以为自己快死了。至今我也无法确定当时的身体反应究竟是什么原因造成的，但那份恐惧，却是真实得不能再真实。
回到家后，我第一次如此强烈地感受到死亡的可能性。原来，生命真的可以很脆弱。我们每天计划明天、下个月、明年，甚至十年后的生活，却常常忘记，自己根本不知道还有多少个明天。于是，我立刻写了遗书。把想对生命中重要的人说的话，都先写下来。那些还没完成的事，那些想表达的感谢，那些一直以为以后还有机会说出口的心里话，都一一整理。
有人可能觉得我太夸张。但很有趣的是，这几年，我竟然陆陆续续把当时写在遗书里的事情，都做了不少。现在回想，还真要感谢那次七星山的经历。它让我明白，死亡并不一定只是生命的终点。有时候，当我们真正意识到死亡，反而才开始认真地活著。与其等到生命最后一天才想起有什么遗憾，不如趁现在还能呼吸、还能行动，就去做、去爱、去表达。
/
#专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿
第八堂课：回家以后，台湾依然在召唤
2022年初，在完成第二剂疫苗接种、符合当时相关旅行规定后，我终于有机会回到马来西亚。结束了这场原本完全没有计划的长期旅居。原以为回家后，与台湾的缘分会暂时告一段落。结果，2024年、2025年，我又陆续回去了。只是这时候的旅行，已经多了一些不一样的目的。有时候是去寻找水晶，有时候是为了聆听黄慧音的音乐演出，也曾参加为期两天的醒醒音乐节。
那一次，我有机会亲身感受那些平常只能透过耳机聆听的天籁之声。也终于和我欣赏已久的音乐人 Tinna Tinh 合影。更难得的是，现场聆听宽邦和尚与宗萨仁波切的对谈。对我而言，那些经验已经不只是一般的旅行活动。音乐、艺术、哲学、宗教、文化，原来都可以成为探索生命的入口。
而台湾有趣的地方，就在于它既保留了传统宗教文化，也容得下非常现代、时尚，甚至充满创意的灵性活动。
你可以早上到古老的庙宇上香，下午在咖啡馆享受一杯茶，晚上又去参加一场融合音乐与觉察的活动。
修行，似乎也可以很有生活感。
/
#专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿 #专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿
最后一堂课：修行，不在风景里
回头看这些年与台湾的缘分，我越来越觉得，台湾对我而言，真的像是一所学堂。许多关于灵性、宗教、修行与生命的启蒙，都在这座岛屿上发生。它让我接触慈悲，也让我接触孤独。让我享受自由，也让我看见自由背后的不安。让我遇见许多神佛、上师与老师，也让我慢慢明白，真正需要认识的，始终是自己。
我们可以走访再多寺庙、参加再多课程、学习再多瑜伽和冥想技巧。但如果回到生活里，依然被自己的情绪、执念、恐惧和惯性牵著走，那么我们究竟修了什么？当然，我并不是说这些外在的学习与活动不重要。它们都是很好的工具，也是修行路上的方便法门。只是，工具终究是工具。真正的转化，并不是你去了多少道场、见过多少位上师，或学会了多少高深的知识。而是当生活再次让你感到受苦、冲突、压力和不安时，你是否开始有能力觉察自己。
看见自己为什么生气。看见自己为什么害怕失去。看见自己为什么总想控制一切。然后，在一次又一次的看见之中，慢慢学习放下、转化，重新选择自己的生活方式。我想，这才是旅行带给我最珍贵的礼物。不是带回了多少纪念品，而是每次回来，都比出发前多认识自己一点。而台湾，就是让我经历这些转变的重要地方之一。
不过，说了这么多修行的大道理，也别忘了——台湾夜市还是有很多好吃的啦！九份虽然漂亮，但路途和交通时间要好好安排。阿里山非常值得去，台南、台东也千万别错过。身为素食者，更是可以放心地在台湾到处寻找美食。毕竟，谁说修行就一定是苦的？
玩时好好玩，吃时好好吃，修时好好修。
该看风景的时候，就欣赏风景。
该面对自己的时候，跑也没用。
学习如何真正地活在当下 ~
//
#专栏 | 02 | 台湾：一座让我看见自己的岛屿
专栏作者
Mihajit
出生于马来西亚沙巴，一个在现实世界认真生活打拼，却又总喜欢往世界各处跑的人。这些年走过冰湖、沙漠、古城与寺院，也在忙碌的生活里，不知不觉被引进了另一个世界——先是瑜伽，再来塔罗、静心与修行。白天处理人间大小事，晚间却爱想一些「人生为何？」之类的问题。以前总以为凡事都有一个标准答案，后来才发现，所谓答案，很多时候不过是视角、认知与观点的组合。所以现在，依然工作、旅行、教瑜伽、认识不同的人，也继续认识自己、重组自己，再一次次改写自己。
红尘没什么好看破，开悟好像也没那么重要。先好好享受人生，活得自由一点；沿途顺便收藏一些宝藏——你爱的话，就带你一起。
欲阅读更多关于 Mihajit 的专栏，点击以下链接浏览：
文字 & 图片 | Mihajit
编辑 | 杨镓欣
